Seit ein paar Jahren praktiziere ich mal intensiver, mal etwas weniger Yoga. Dabei bin ich auf Yin Yoga gestossen, eine besonders langsame und sanfte Sorte Yoga. Kurz: Man sitzt und liegt für mehrere Minuten in der gleichen Pose mit einer leichten Dehnung. Als ich im 2019 herum begonnen habe zu unterrichten, musste natürlich ein schöner Name her und eine Webseite und ein Blog und…
